ゆず湯

冬至の日にゆず湯に入ると良いと言いますよね？ゆず湯には、血行促進や保温と保湿効果があり、ゆずの香りでリラックス効果もあります。とてもいい効果があって、ゆず湯に入りたいけどやり方がわからない！誰でもできるやり方をご紹介します。

一気に冬がやってきたと思うのが、「冬至」という言葉を聞いたときではないでしょうか。この冬至の日にはするとよいこと、食べるとよいものがありますが、なぜそう言われているかご存じですか？今回は、そんな「冬至」についてご紹介していきます！